保健 • 2021-11-08 04:38
立冬意味着冬天的开始,大多数女人在冬季的御寒能力较差,而且还会出现手脚冰冷症状,稍微不注意就容易让寒邪入侵,来年必然引起一些风湿骨痛等疾病,所以民间也有立冬饮食要温补的习惯。下面为大家介绍立冬养生的一...
保健 • 2021-11-07 17:52
从今天起,终于有理由睡懒觉了。是的,你没听错!从立冬开始,很多动物进入冬眠。人虽不用冬眠,但因太阳光照时间大幅缩短而可以增加睡眠了。而且,是教授说的,咱可以赖床,一直赖到90天后的“立春”!专家懒觉说...
保健 • 2021-11-08 10:00
文章来源/网络整理导读:“立冬”节气过后,就意味着今年的冬季正式来临。从中医养生的角度,起居调养应以“养藏”为主,建议早睡晚起,饮食上多吃滋阴的食物,可以开始适当进补。宜早睡晚起,可适当睡懒觉《内经》...
饮食 • 2021-11-08 18:40
又到了立冬节气。中国的南方和北方也有不同的习俗,南方人吃汤圆,北方人吃饺子。立冬后,温度也将会越来越低,北方城市逐渐开始供暖。由于地理环境的差异,造就了南北方人的差别。有网友调侃,南方人和北方人最大的...
心理 • 2021-11-07 06:37
冬立冬至,天渐寒,又到火锅围炉时。冬是孤寂的:疏忽一阵寒风吹起,时在北京的沈从文也难免触景生情,感慨了一句“我要用我这手抓住冬天给我的忧郁”。冬却又是温情的:“琉璃世界白雪红梅,脂粉香娃割腥啖膻”——...
饮食 • 2021-11-07 10:53
立冬”是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬...
饮食 • 2021-11-07 01:42
1立冬吃什么呢1在我国南方地区,立冬之日人们爱吃鸡鸭鱼肉,制作麻油鸡、姜母鸭等来食用以补充能量。1姜母鸭是冬季人们最受喜爱食补之一,姜可以去腥、驱寒补身,鸭肉滋阴降火。生姜鸭肉搭配滋而不腻,温而不燥,...
饮食 • 2021-11-07 04:18
话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“寒”是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。那么立冬养生吃什么好呢?...
饮食 • 2021-11-07 18:21
今天立冬了,各店的大馅饺子端上桌!大伙看看西直门店的饺子,聪聪大厨掌勺,经理云真给大伙分饺子喽!看这一桌饺子,阿姨大叔、小菇凉吃得多开心。海岸城店立秋吃饺子,野生牛肝菌蒸饺给力!标签饺子幸福师傅立冬心...
饮食 • 2021-11-07 19:59
立冬自古以来都是养生进补的好时机,特别是老人家,在气温骤降的冬日需要更多的呵护和关心。学会这几招来孝敬父母,一招胜百招哦!养生暖胃又暖心!立冬必须做给爸妈吃的美食:*滋补暖胃“萝卜老鸭煲”都说冬天的萝...
保健 • 2021-11-07 03:10
立冬立冬,人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内。立冬养生着眼于“藏养”。早睡晚起以养神立冬养生强调“无扰乎阳,早睡晚起,必待日光”,也就是说冬季要保证充足的睡眠,适当早睡晚起,则翌日精力充沛。上班族...
减肥 • 2021-11-07 10:09
立冬,天气逐渐变冷。除了添衣增暖,还能食补防寒,煮碗酒酿汤圆滋补你的美,暖暖的。吃汤圆加点甜酒酿、枸杞不仅可以补血、补气、暖胃、防寒,还非常的适合现在的温度,更有利于健康。纯天然食材,用爱心煮一碗酒酿...
保健 • 2021-11-06 13:34
起居中医认为,入冬以后,“早卧晚起,必待日光”是养生的重要方面。也就是说人在寒冷的冬天要早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。此外,中医认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的...
保健 • 2021-11-05 18:16
这两天早上起床是否已经感觉到凉意?立冬啊!立冬哎!听名字就已经开始有点瑟瑟发抖!露大腿穿凉鞋已经正式要离我们远去了!立冬,冬天的第一个节气与立春、立夏、立秋合称四立在古代社会中是个重要的节日古时此日,...
饮食 • 2021-11-05 22:23
板栗板栗,又名栗,素有千果之王的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”。初冬后,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。栗子另含有...
保健 • 2021-11-06 13:26
立冬之后,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏。南京人立冬有吃大葱烧豆腐的习惯,除了这些习惯,养生方面还应做到哪些?今天,小编邀请到了江苏省中医院呼吸科孙子凯主任为大家科普一下~~~江苏省中医院呼吸...
保健 • 2021-11-07 17:52
今日立冬,小伙伴们要注意保暖啦,别再“只要风度不要温度”了,厚衣服穿起来!立冬标签初冬中医阳气食物养生《月令七十二候集解》说:“立,建始也。冬,终也,万物收藏也。”立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒...
保健 • 2021-11-08 05:20
天气越来越冷供热也成了市民的焦点家里是不是冷的不敢洗澡了?别怕!昨天上午青岛能源集团所属三大供热企业同时点火烘炉这标志着我市集中供热正式拉开序幕市供热办近日下发《通知》,要求全市各热源点11月6号10...
保健 • 2021-11-08 07:06
今日迎来“立冬”节气。立冬是农历二十四节气中的第十九个节气。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。1节气详解立冬,十月节。立,建始也...
饮食 • 2021-11-05 23:58
1立冬如何进补11立冬进补要分地区1南方清补,北方温补,高原润补。1我国幅员辽阔,南北气候差异很大,虽说都是立冬时节了,在北方的人已经看到了飞雪,穿起了厚棉袄,而在南方的人还穿着单层夹衣。专家表示,其...