上赛季，天津权健队的收获不仅仅是锁定一个亚冠席位，更有那一群横空出世的U-23小将。其中，郑达伦无疑是最出彩的一个，他首发18场，进攻端数据为6球1助攻，而且是全中超U-23球员中进球最多球员，当之无愧地成为了上赛季中超U-23球员最佳攻击手。不过明年2月份，郑达伦就将年满24岁，在来年更为苛刻的U-23新政下，他或许也将迎来最艰难一季。
因为上赛季的精彩表现，郑达伦也赢得了权健俱乐部为他备下的一份新合同，未来若干年与权健绑定，达伦也需要在这里开辟一番属于自己的事业了。这次冬训，达伦练得非常认真投入，尽管每次问到他训练累不累时，他都会顽皮地回应，“So easy！”但事实上，很多时候他练得浑身肌肉痛，早晨爬起床来都费劲。
当然，达伦训练如此有动力，除了要回报俱乐部对他的信任外，更重要的是，他要在新赛季里为自己拼下一个位置，尤其下赛季他将不在U-23政策照顾的范围内了，肯定要面对更大的挑战。不过对此，达伦心态平和，他并不认为自己需要U-23政策的照顾，“其实上赛季，我也没将这个政策视为一个便利条件，主要还是在自己，每天的训练课和每场比赛都全力以赴，用实际行动向主教练正名自己有竞争力。”
对于郑达伦而言，新赛季竞争他还有一个优势就是，他能同时打边前卫和边后卫两个位置，在新帅索萨的技战术体系中，边后卫的后插上助攻能力，以及边路上下往返能力要求是非常高的，而这恰恰是达伦的长处。近几天，经常可以看到索萨在训练场上与郑达伦沟通交流，甚至亲自给他做出示范，对此达伦表示，“这周我们主要进行的是防守训练，索萨教练对球员防守时的站位，以及脚步移动都有着明确的要求，作为边前卫，这些对我很重要。至于边后卫，通过这几天的训练，给我感觉索萨教练和卡帅的防守理念基本差不多，只是在一些细节上有不一样的地方。总之无论哪个位置，都需要我去理解和学习，争取尽快达到主教练的要求。”
随着冬训的深入，权健队训练量也渐渐加大，教练组对球员贯彻执行技战术方面的要求也越来越高，不过对于达伦而言，这些并不是问题，“感觉接受的情况还可以，新教练刚来，他会将自己的一些理念，通过训练前后开会的方式为我们进行分析和讲解，让我们对他的足球理念理解更加深入。训练方面量也是很大的，虽然他的训练方式区别于传统的跑，但结合球的高强度训练也能让体能同时得到提高。现在的确身体有些疲劳的感觉，但我想一两周就能适应这个过程了。”
新赛季就在前方，达伦对于新赛季的期待简单明了——亚冠小组出线，联赛打出好成绩。当然，他也深知作为一支年轻的球队，要想完成这个目标并不容易，“满打满算也就一个月来备战新赛季，时间真的很短，所以这就要求我们每堂训练课必须要付出120%的努力才行。”
