2017年12月13日,随着深圳站,沈阳站,北京站训练营的相继结营,此次赛普健身名人堂菲尔·西斯训练认证课程圆满结束。健身名人堂是赛普健身培训基地联合国内外健身健美冠军、运动体能、运动康复等领域专家共同推广健身运动科学先进的训练理念和方法的团体。赛普健身培训基地此次邀请菲尔·西斯到访中国,为健身健美爱好者带来他的训练经验和他的训练课程认证。
整个训练营期,菲尔·西斯给学员教授了很多丰富的健身知识,健身技巧,并且在授课中传递了冠军的理念:“如果你想得到你从未有过的,你就必须去做你从未做过的!成为冠军也要保持你应该有的态度,你该有的动力!”这句话不仅仅对健美行业来说,对所有人都是一样,如果想成功,就必须去突破自己,突破现状。
为期三天的菲尔·西斯赛普冠军训练营,学员们带着激动地心情开启了“虐练”模式。菲尔·西斯手把手的授课,让大家受益匪浅。菲尔·西斯的训练水平毋庸置疑,多数人都只看到他的七连冠光环,但是更重要的是他其实是一个细节到动作规范的健美运动员!每当小伙伴们努力将动作做到位的时候,菲尔·西斯都给予鼓励。菲尔·西斯讲到:应该通过确保严格的动作规范来增加训练的难度,而不是采用欺骗动作来降低训练难度。
菲尔·西斯倾囊相授,学员们受益匪浅,三天的时间,蝉联七届奥赛冠军的西斯导师的指导,是一次不可多得的经历。
未来,赛普健身名人堂还会推出更多诸如尔·西斯训练认证课程类的课程。除此之外,赛普健身培训基地将推出全新升级版Sai Pu-CPT(8.0版)课程,在原有课程的基础上,更加重视教学思维与课程间的融会贯通。