“双十一”落幕了！
各位亲们~
剁完手，你冷静了吗？
请注意
更“鸡冻”的一周来了！
Duan Ya Jiang Wen
没错！本周六最低温度7℃
据中央气象台发布的蓝色寒潮预警显示
我国西北地区东部、内蒙古大部、华北、东北地区大部、黄淮、江汉西部和北部、江淮西北部、江南西部等地将迎来持续降温，南昌也没躲过这一劫。
近期冷空气势力明显增强
一波接一波南下
预计本周会有两股冷空气先后影响南昌
阴雨将会是本周天气的关键词
据新建区气象局发布的
标签最新天气预报
咱新建区17~18日将迎来最强寒潮
阵风7～8级
过程降温幅度达8～10℃
↑↑新建区逐日天气预报
冷空气逐渐活跃起来，
小伙伴们注意保暖哟！
不少朋友在问，
南昌什么时候下雪？
冷空气到来，
最低气温直降，
不过离下雪还早了点~~
想看“雪”，来咱新建区南矶山吧↓↓
枯水季节时，南矶山有一望无际的草洲、湖泊、沼 泽地和湿地。秋日鄱阳湖畔的南矶山，一望无际的芦苇，在蓝天或夕阳之下迎风摇曳，掀起鹅绒绒的芦花，令人陶醉，美不胜收。
在风的作用下，白色的芦花飞絮漫天飞舞，随风飘扬，像下雪一样，形成一道“芦花飞雪”景观。
标签不管怎么说
越来越冷总归是大趋势
本周降雨偏多
下雨天开车，车内总是会起雾
镜面模糊严重影响视线
怎么办？
1
标签打开车窗玻璃
最简单的当然就是打开车窗玻璃
让车内和车外的空气流通起来
使得车内的温度和车外一样
雾气就会慢慢消失
不过这种方法并不太实用啦
下雨天气较冷，
尤其是在高速上，
大家最好不要开车窗哦。
2
灵活运用车载空调
还有就是要学会灵活运用车载空调
此时只要将风向调至挡风玻璃方向
打开压缩机送冷气
就可在短时间达到有效除雾的目的
如果遇到后车窗玻璃起雾也不用担心
只要按下后窗除雾键就可进行除雾工作啦
不过车窗加热器仅在发动机运转时工作
所以想要去除雾气
就首先要保证发动机正常运转才行
不过这个过程大家也要十分注意
标签一定要放慢车速或者将车子停好再操作
因为刚开始打出的热风有可能让车窗起雾更严重
会更加影响司机的视线
3
在玻璃上喷防雾剂
将少许除雾剂喷于汽车玻璃窗上
再擦拭干净
便可在玻璃上形成一薄薄的透明保护膜
能有效的防止车窗起雾
而且有效时间也挺久的
基本保持个一两天是没问题的
4
在玻璃上涂抹洗洁精、香皂等
防雾剂毕竟还是要另外花钱买
但是洗洁精、香皂等基本家家都有
在它们的常规用途之外
也可以用来防止车窗起雾哦
无论是用干抹布蘸取适量洗洁精擦拭车内的车窗
标签还是将香皂弄湿、用香皂涂抹玻璃
几分钟后
用干抹布把洗洁精或香皂痕迹擦掉即可
这样洗洁精和香皂中含有的活性成分
会能够有效防止镜面起雾
这个方法不仅简单省钱
关键持续时间也挺长哦
怎么样
是不是又get到新技能吧
近日冷空气活动频繁
昼夜温差较大
大家要注意及时增添衣服哦
另外，天气凉了，护好这个部位，能保命！
一个部位千万要护好！
颈部！为什么？
据医生介绍，冬季气温较低，特别是遇到大风降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高，心脏负荷增加，增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。
颈部受寒很可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛。
一个动作——突然扭头就能让你崩溃！猛然回头扭动颈部，会使颈动脉血液产生涡流，造成大脑供血不足或颈动脉硬化斑块脱落，堵塞脑血管造成急性脑中风，因此成为令心脑血管崩溃的导火索。
想要护好它，这样做！
1口罩围巾不能少
医生提醒，避免颈部受寒引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，还能预防大风天尘土飞扬，带来的呼吸道抵抗力下降，以免被病菌侵袭。
2扩胸仰头抻筋骨
可以做做扩胸仰头抻筋骨的动作。即双手交叉，放在颈部后面，同时扩胸，头向后仰，手臂向前用力，使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势，这样可以锻炼头颈部的肌肉。
3别迎风跑步
给脖子做好保暖，在天气过于寒冷时要适当减少外出，减少或者停止晨练，更不可迎凉风跑步等剧烈运动。尤其心血管病患者及高发人群一定要注意。
4练练太极、八段锦
可以在室内做一些休闲运动，如练练太极、八段锦、做体操、练习书法、绘画等，以增加血管的耐受力和保持已有的弹性，并确保室内通风良好。
5喝碗核桃粥
取核桃仁50克、捣碎，与粳米100克煮粥食，可温补精髓。核桃仁热量高，含丰富的亚油酸，有补脑养血、养胃健脾的功效。
天凉了，注意保暖！
记得提醒身边的人加衣服哟！
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