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猪身上的“宝”,吃起来比五花肉嫩比排骨香,价格却是排骨的一半

2021-11-07 03:34     

【笋干卤蹄膀便当】

食材:猪后腿肉750克、笋干600克、葱4支、大蒜6颗、辣椒1根。

调味料:酱油200c.c、味醂100c.c、米酒200c.c、冰糖100克

Step1:

将购回的猪后腿肉切成适当入口的块状大小。

Tips:猪后腿肉带有骨头,使用剁刀较方便,若无剁刀,建议购买时直接请肉摊商剁好。

Step2:

起锅,倒入淹过猪后腿肉的水量,待水煮沸时,将后腿肉放入汆烫5分钟后,取出沥干并洗净备用。

Step3:

另起锅,倒入淹过笋干的水量,待水煮沸时,倒入笋干汆烫15分钟后,再取出冲凉沥干备用。

Tips:热笋干较易焖热,故需以水冲凉。

Step4:

另起小锅,开大火,倒200c.c.水、酱油、味醂、米酒及冰糖,水煮沸时,放入4支葱、6颗蒜头及辣椒。

Step5:

当酱汁再次煮沸时,放入笋干、猪后腿肉,转小火,卤约60分钟,关火即完成。

Tips:笋干和蹄膀一起放入,酱汁中会更添笋干香味。

※本食谱为5~6人份。

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