1、心情不好大喜大悲着急上火不掉秤。
2、吃太饱、饮食不规律不掉秤。
3、吃咸、吃甜不掉秤。
4、便秘不掉秤。
5、减肥到一定时间，平衡期不掉秤。
6、喝酒、喝饮料不掉秤。
7、经期或经期前后不掉秤。
8、不吃不喝不掉秤。
9、拉肚子感冒吃其他药物不掉秤。
10，经络堵也不掉秤。
11，经常熬夜生活不规矩不掉称。
12.不要吃冰的，影响你的血液循环，循环慢了自然会胖，还会水肿！
13.不要喝饮料，它们是液体的撒旦，增肥又伤肾！
14.少吃糖，它会使你的皮肤老化，体重增加！
15.油炸食品！很难拒绝！请节制！
16.热带水果少吃！糖分太高！
