一说到举铁小工具，相信你脑海中就会想到瑞士球、Bosu球、花生球、药球等工具，但小编这里想说的是举重，抓举拉力带为其助力，练习深蹲、硬拉、背部力量时的腰带、一双力量抓举训练鞋或跑鞋等。
这些实体戴上身上的小工具。具体来谈谈有关力量抓举拉力带的学问。
在一些力量举运动员或健身爱好者身上还会有护膝或小腿的一些小工具，这些都是为了在运动中尽可能避免运动损伤的发生，同时有助于力量训练。
然而，对于不同的教练他们可能给你的建议是不要戴着这些看随有益处的小工具，那么，到底是怎样呢？小编认为戴小工具进行辅助性的训练没有说一定有必要，也没有说一定有坏处。 手腕抓力带
